[求助] 孩子跳绳真能长高吗？

伊雪娃娃

我们是南方的，我和我老公都不高，想孩子长高一点，看到抖音很多说跳绳能长高，我想问一下，真能长高吗？主要孩子还是平底足

dododo188

运动要适量，游泳、篮球也是不错的选择。

奈何于微

适量运动充足睡眠合理进食

塞北西南月如霜

能的，实测有效，但是要连续，注意数量，防止伤害膝盖，每天不要超过一千个，同时要多喝牛奶，吃牛肉

下周不在

多做点，现在小孩沉迷手机游戏

开时似雪1

多多晒太阳，也很管用

aa制吗

适量的运动，多注意一下饮食，也不一定全靠基因的。

慢慢种花

跳绳，篮球，自行车，游泳可以，我看这类活动的孩子身高基本都很好

再逢离歌

作用肯定是有的，但是也需要发育期睡眠充足，营养跟上。

11223

得看孩子体重，体重比较重的话跳高容易伤膝盖

poal1111

有部分作用，但是感觉提升效果不是很大

3668528

不能让孩子跳多呀，太伤脚踝，还是正儿八经去医院看看，医生如果觉得有需要，会开生长激素的那个针

慕长生

运动肯定有效果，但不能过量，还有饮食也是很最要的

流水绕沙洲

我觉得打篮球更好，但基因肯定也很重要啦

袅袅

适量运动加上充足的营养，是会改善一下的。