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lovexin0611

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tT
发表于 2011-6-15 04:53 | 只看该作者

喝水减肥

众多减肥方法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。方法：每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
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darkcoco

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7#
发表于 2011-6-16 18:14 | 只看该作者
２升啊,真成水桶了

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violetzjy

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6#
发表于 2011-6-15 23:46 | 只看该作者
唉，我就是喝凉水都长肉的体质啊！
怎么办！！

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珊瑚海c

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发表于 2011-6-15 08:30 | 只看该作者
我天天喝这么多水也没瘦...喝茶估计效果会更好吧？

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pingguo01

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发表于 2011-6-15 08:16 | 只看该作者
饮料还真是不是很喜欢，但是光喝水应该也见不了肥吧。除非只喝水

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xbday

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发表于 2011-6-15 08:06 | 只看该作者
多喝水能减肥？头一次听说

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转着华尔兹的猫

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发表于 2011-6-15 05:37 | 只看该作者
一直都只喝开水，总觉得饮料太甜
而且比较放心，健康~~

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