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XSQ1977710

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tT
发表于 2017-4-26 20:46 | 只看该作者

让人满血复活的快餐式休息

1.小憩20分钟。2.认真伸一个懒腰。3.喝一杯热茶。4.发呆5分钟。5.来个头部按摩。6.吃点健康零食，如酸奶、坚果、水果。7.出门晒晒太阳。8.和别人分享一件趣事。9.用温水洗把脸，35℃为宜。
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风华绝代

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一鸣惊人二分明月三叠阳关鮮花精灵四海鼎沸五世其昌
2#
发表于 2017-6-1 22:29 | 只看该作者
偷得浮生半日闲

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yaoyao_55

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3#
发表于 2017-6-2 15:33 | 只看该作者
唔，最近太累，忙得只能偷空伸一个懒腰。

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yuanyuancao

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4#
发表于 2017-6-8 02:05 | 只看该作者
对我来说小憩20分钟就足够了

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hejingyi2006

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5#
发表于 2017-8-21 22:25 | 只看该作者
20分钟我都睡不着

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年月流

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6#
发表于 2017-8-25 14:22 | 只看该作者
我想小憩24小時

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mqfg

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7#
发表于 2017-9-15 00:08 | 只看该作者
20分钟都不够入睡的。一躺床上就拿手机

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judyism

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8#
发表于 2019-9-8 16:59 | 只看该作者
伸懒腰感觉没什么用啊，伸完该累还是累

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cao18282761201

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来自
ma 
9#
发表于 2019-12-13 12:51 | 只看该作者
趴一下，就很舒服了

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琤雨

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一鸣惊人鮮花大使
10#
发表于 2020-3-20 14:05 | 只看该作者
出门晒一晒太阳的确好舒服

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言倾

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女 
11#
发表于 2020-6-30 21:38 | 只看该作者
感觉很用用，谢谢

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suersan

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12#
发表于 2020-7-30 15:51 | 只看该作者
晒太阳是不可能去晒的，吃零售和小憩适合我

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含光^_^

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13#
发表于 2020-7-31 05:08 | 只看该作者
如果睡得熟，20分钟足够了。看见这些方法就觉得很舒服。

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