随风飘飘

以前都吃花生油，后来就说花生油不好，都转吃粟米油，再来又说粟米油不好，就菜籽油好，现在又说还是花生油好了，哎，都搞得人无所适从。本来都说用橄榄油好，后来又有说榄油不是不好，但它不耐中国式烹饪的高温，所以也不好用来做中菜起油锅。谁能搞得清，用哪种油最好。