windflower1121

偶经常这样做，孩子还挺爱吃的，中间可以延长到二分钟翻面一次，可以试着用筷子扎一下，轻松扎透就代表熟了。不用油，很是低热量。但最好是翅中。其他部位偶都尝试过，不如翅中好吃。
另，可以去掉蜂蜜换成五香粉之类的调料，也是不错的。