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CSYING

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性别
女 

一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌
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发表于 2014-3-17 00:37 | 只看该作者
lz加油，
我比你高，有169cm，63kg，目前正在减肥中

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aoshao

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水瓶座
17#
发表于 2014-3-17 02:39 | 只看该作者
168cm63kg，减肥中……
截止目前完全木有效果

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smmhlf

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性别
女 
来自
中国 
18#
发表于 2014-3-17 04:29 | 只看该作者
我的体重每年都在52kg-58kg波动，我觉得看起来差不多，怎么饿都不瘦，就放弃治疗了

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柳眠

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性别
女 
来自
西安 

一鸣惊人三叠阳关二分明月四海鼎沸
19#
发表于 2014-3-17 05:38 | 只看该作者
159cm 58kg  减肥中。。。
朋友笑我已经没有春天，只剩下冬天

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楊樂多

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20#
发表于 2014-3-17 07:07 | 只看该作者
回复 15# dodobird

我懂~能吃東西真是世界上最幸福的事情了!!
    聽說肉肉腿做剪刀腳和空中腳踏車很有用，還能改善水腫和靜脈曲張的問題
剪刀腳：
1.平躺在床上，雙腳向上伸直和身體垂直。
2.然後慢慢向外開展，開展至最大角度﹙盡量張開﹚時，停留30秒。
3.然後再慢慢合起來，速度越慢越有效。

做完剪刀腳擔心骨盆外番，我會去做14樓的骨頭枕矯正骨盆

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201208

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21#
发表于 2014-3-17 07:37 | 只看该作者
减肥这么多年了，我的感觉是，想减的时候，怎么减也不见下，当回事了，顺其自然的时候，竟然瘦了，真是奇怪

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puccafly

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活力新人一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌
22#
发表于 2014-3-17 09:03 | 只看该作者
跟紧LZ，我最近很想减肥，主要是我从来没见过比我肉肉更松更虚的姑娘！它们长得真是太随便了！

所谓一公斤棉花跟一公斤铁的体积对比很是惨烈
这就是为嘛我跟室友身高差不多，体重差不多，饭量差不多，胃口差不多
可人家身材一看就是窈窕修长款，我最多就是将就看看款，极度忧愁。。
特别不爱运动，运动塑性估计没戏，所以想着减减重怎么也会下去一些各种围度的吧
人生是只能向前的单行道!

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niuniu

Rank: 4
23#
发表于 2014-3-17 09:13 | 只看该作者
163CM，57.5KG，需要努力瘦身啊

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倾城薄暮

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性别
女 
24#
发表于 2014-3-17 09:21 | 只看该作者
172CM，54.6KG，上半身还行，但是屁股和大腿肉特别多，而且屁股有点扁啊，小腿还行
屁股和大腿怎么减啊

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楊樂多

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25#
发表于 2014-3-17 09:31 | 只看该作者
回复 19# 柳眠


    親，看到你的簽名檔，我就覺得春天到了~我又相信愛了

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楊樂多

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26#
发表于 2014-3-17 09:35 | 只看该作者
)回复 22# puccafly


    如果不想運動可以考慮穿塑身衣，穿下去就不下飯肯定瘦，而且還能矯正儀態
要注意塑身衣的材質，考慮吸汗，不然悶了一整天容易長痱子

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