黑猫一只

最近扭伤的、着凉的亲都有，大家注意春捂秋冻……另外膝盖受寒，可以采取热水泡脚、蒸桑拿试试看？

美丽狂

买个汗蒸桶那种到膝盖的，天天蒸，很好使，趁刚得，好治，时间长的话不好治了。
hongbaoshi44 发表于 2014-4-24 11:13

这个可以有。不过作后要注意保暖。

rtzyh

贴膏药不是更省事。涂药油也可以。

lovecatt

和楼主一个症状，我是在中医院看的，大夫给开了中药的方剂泡脚里面是一些驱寒的中药，还有一个膏药，叫温炙贴。贴的久了会觉得热辣辣的，但是效果非常好。你可以在网上搜搜。具体我就不说。否则以往发个推荐什么的帖子，总有人说我做广告，太讨厌了。

chanabby

最好在三伏天艾灸

00123look

弄个过膝高的木桶，一定是要木头的，把脚放热水泡，位置要过膝盖，每天泡半小时，可以看情况加中药。这个非常管用的。

轻暮

我膝盖也受寒了，阴雨天就会痛，谢LS各位

杏花春雨啊

找个足疗师傅 用药油使劲搓 几次就好了

nmaverick

以上各种方法我都试试看。一定要搞定这个膝盖，不然老了就麻烦了。

lilian69

我去年膝盖也因为受寒隐隐发痛，夏天也这样。
后来暑假同事去新马泰旅游，给我带了马来西亚的“千里追风油”
我抹了几次，然后我原本就是每晚都要热水泡脚的，今年过冬没有穿裙子，因为不常出门，所以都穿着珊瑚绒夹棉的睡衣，最冷的时候里面还有一条蚕丝棉裤，下面是羽绒拖鞋。（因为怕皮肤干，所以不常开空调）
现在膝盖已经完全不会痛了

zhounazi

注意保暖，同时平时自己时不时按摩一下膝盖