周六下午迎来了今冬第一场雪。雪不算大，除了室外露台薄薄一层和草地上的星星点点，基本没有积雪。不过接下来西北风大作，气温陡降。周日清早最低气温零下五度，仿佛一夜入冬了。   周日早晨出门跑步，有点担心会冰冻路滑。好在除了室外跑道上的一小滩冰冻，路面、人行道都没有冰冻的痕迹。也是，

周五十一月七日，农历立冬。小镇这天倒是阳光灿烂，碧空万里。天气预报周末降温要到零下，可能还有雨夹雪。这几天刮风，秋叶已经落了满地，有的树下都堆起了厚厚一层。不过周五还是晴朗美好的日子，红叶、黄叶缤纷多彩。周五上午上课，见学生。中午赶回家，简单吃了午饭就做家务。因为周四在外忙了一整天，没来得及打扫

本周天气还不错。特别是周二，阳光灿烂，最高气温达到了摄氏十八度左右。适逢“选举日”，上次这么温暖晴朗的选举日还是 2020 年疫情期间呢。周三上午风有点大，不过早晨圆月高挂，听说是“超级月亮”，比一般的满月要大 14% 。本周校友会到大学开会，学校安排了不少活动，周四下午四、五点要在新落成的校友会房子前举

根据医生推荐，我们每年都该做一次 mammograph ，用 X 光片检查一下乳腺癌的风险。去年我十月秋假期间做了一次，今年本来也想秋假去，没想到十月初打电话预约已经赶不上趟了。当时一直把我排到明年一月。最近听说南大来的 W 老师成功插队，提前拍片，我也试了试，居然让我约到了本周四上午，令人欣慰。就是周四、周五两

周二比较轻松，只有下午两个小会，其余时间可以自由安排。上午在家忙碌改文，下午到办公室开小会，处理杂务，备课。周三中午参加全校师生员工都可以选择加入的读书会活动，一起吃午饭并讨论提前读过的选定书。这个活动我去年参加得比较多，总有三四次吧。今年开学后太忙，这才是第一次参加。本次阅读的书叫《入侵大学》

周日冬令时开始，多了一小时，周一上班也比较有精神。不料教室里的电脑设备又出了问题。左弄右弄不管用，只好让秘书跟 IT 部门报修。也幸好这天的第一门课是学生测验，不需要播放 PPT 。第二门课只好用自己的电脑设备教学了。这一天的课是顺利完成了，我的手提电脑用电也加速了，好悬下班前就没电了。  

有人伤害了你，你无视他们的恶行，反倒向他们道歉吗？和欺负你的人交朋友吗？常为自己是否说错话纠结吗？为赢得他人表扬而伪装自我吗？如果答案为“是”，那么你可能拥有讨好型人格。美国心理学家 Ingrid Clayton 提出，讨好实际上是面临危险时自我保护的一种策略。   根据现有理论，面对危险大家

不知不觉，十月过去， 2025 年进入最后两个月了。本周日凌晨美国 的 夏令时结束，冬令时开始。时钟回拨一小时，大家可以多睡一小时，只是今后就要摸黑下班了。   周六晚上聚餐之后，回家喝了不少水，可能菜色太多，咸到了。搞得周日起床眼睛有点水肿，不过早上多睡一会还是挺开心的。上午在家

我们的亚洲美食会本学期还没聚餐过，主要是负责组织的戏剧系老师 Q 比较忙。秋假前他终于发出邀请，定于本周六晚上五点半在大学高尔夫球场的会场举办。大家欢欣鼓舞，积极响应。本周来自同事的相关电邮连续不断，都是报菜名的，看起来会是一个盛大聚会。我最近比较忙，所以决定偷懒，带一个甜点：半成品烤制的南瓜派。

今年万圣夜 10 月 31 日正巧是星期五，小镇晚上会举办“不给糖就捣乱”。问问学生们，他们表示没兴趣，可能觉得自己长大了，化装要糖这种活动太幼稚了。周四去参加中文桌子时，发现大学餐厅倒安排了一些相关主题的装饰品，比如黑猫、南瓜之类。商店自然早就开始售卖主题糖果了，左邻右舍也早在几周前就摆好了各种装饰品