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调适中

4已有 215 次阅读  2026-01-18 10:27


周五去办公室,碰到历史系的同事。她问我新学期教学是否准备好了,我答曰“也许”。不是故意含糊其辞,实在是感到本人还在调适之中。

 

寒假回国探亲,在家一个月过得挺好,回来之后自然需要重新适应。到今天回美第五天,还没完全调整过来。时差方面问题不算太大,尽管晚上睡觉还是会醒,但白天做事基本没有太多负面影响。每次回国都是如此,去程时差反应小,回程时差反应大,一般要一周左右睡眠才会完全调整好。更大的挑战是调整心态,重新投入紧张的教学、工作。备课、准备教学大纲还是其次,更难的鼓起勇气去面对未知的忙乱。

 

可能也是自己吓自己,真的忙起来也不过如此。但这种不习惯、不安稳不只是我独有的心态。同事T休假三学期刚回来教学,这几天在备课,时有电邮发来,貌似也很紧张。宗教系同事C刚从朋友家回来,也抱怨新学期事情太多,想想都累。估计我们的学生也需要一段时间重新适应新学期的学习,老师也要帮他们调整。

 

回来后另一个不习惯之处是天气。倒不是冷或者下雪,这些通过多穿衣服、少出门可以应付,而是干燥。回来才一天,就感到浑身极其干燥,需要涂抹大量护肤露。喉咙也发干、发痒,不太舒服。当然,也可能是有点小感冒,尽管没觉得脑子糊涂。只好尽量调整,希望不影响开学的工作。

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