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慢慢恢复

5已有 329 次阅读  2025-06-09 16:35

上周四旅行归来就病倒,在床上躺了两天,周五、周六、周日一连三天没下楼。周一早上终于到小区河边走了走。本地已入梅,每天都会下雨。周一预报阴天,但还是有阵雨。早晨在河边运动的多半为中老年,年轻人赶着上班,未必有毅力起大早锻炼身体。听他们边走边八卦高考、高招,倒也是紧跟形势。河对岸地方更加宽敞,有妈妈推童车透气的,也有遛狗的。

 

一病几天,每天量体温。其实最高也不过37度出头,但因为前几天最低在37度,父母认为还不够好,要等体温降到37度以下才能出门。周一早上一量,终于只有36.7度了。于是解放。不过秉承循序渐进原则,也没剧烈运动。毕竟好几天没跑步,腿脚还有点发软,需要慢慢来。感觉脑力恢复了70-80%,体力只恢复了60-70%

 

周一回复了几个电邮,又用微信联系几人,搞定了出差的安排。J从尼泊尔先飞昆明,再飞成都,到处旅游,周二要去台湾了,很佩服她精力充沛。南大G老师也已从美国回国,帮她找到工作的儿子搬好了家,在奥斯汀落户了,她也比较放心了。

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